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Découvrez ce guide complet sur l’ayurveda et les principes de la médecine ayurvédique. Cet ouvrage de 118 pages vous explique tout sur les doshas (vata, pitta et kapha), les routines quotidiennes pour cultiver l’équilibre, etc. Lisez quels sont les pouvoirs de la pharmacopée ayurvédique (huiles, poudres, confitures, concoctions, etc). Apprenez également à déterminer votre profil ayurvédique.
Par ailleurs, cet e-book vous propose de comprendre pourquoi yoga, méditation et ayurveda sont liés. Il recense l’importance des doshas pour avoir un bon sommeil, gérer ses émotions. De plus ce guide vous fait comprendre comment bénéficier d’une beauté ayurvédique. Enfin, mettez en pratique nos conseils pratiques pour débuter.
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Découvrez un guide de qualité pour découvrir ou compléter vos connaissances sur l’Ayurvéda !
Les pages se tournent les unes et les autres en vous procurant le plaisir de la découverte du monde ayurvédique…
Nos lectrices et lecteurs adorent cet ouvrage. A lire et relire sans modération…
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Alex –
Je recommande ce guide formidable !